梦一家的可爱日记本

你是否曾希望自己能“睡得像个小婴儿”一样呢？当你了解婴儿的睡眠模式后，就不会这样想了。当我们想到婴儿睡觉的样子时，脑海中总会出现宁静、安详的画面。不过，真的是这样吗？下面就让我们来看看。 没有人能一觉睡到天明在夜间，每个人（大人和婴儿）都会经历许多睡眠阶段与循环。现在我们就让你先睡着，再让宝宝睡着，看看你们睡觉方式有什么不同。 当你缓缓入睡后，大脑中枢开始休息，并渐渐关闭，让你进入深眠状态，由于这时的眼球是静止的，所以又称为非快动眼动睡眠或安静睡眠。你现在睡得很熟。你的身体静止不动，呼吸很浅、很规则、肌肉放松、真地是没有知觉了。进入深眠状态后约一个半小时，大脑开始苏醒，心智活动增加，你也由深眠进入浅眠，或称为活动性睡眠（active sleep），又叫快速眼动睡眠，（rapid eye movement sleep，REMsleep），因为在这个阶段，眼球会在闭着的眼皮下运动。在REM睡眠阶段，我们会有心智活动，脑中枢并没有真地睡着。你做了几个梦，身体动了几下，翻身，拉面被，甚至可能起床上厕所，回到床上，再次进入深眠状态。这种深眠与浅眠的循环，...

 跟妈妈爸爸姥姥学的： 小老鼠上灯台,偷油吃下不来,喵喵(喵猫)来了,叽(里)咕(噜)滚下来. 家里的小帮手    　　1岁10个月大的宝宝多半喜欢布置家具，在你干家务活时，他想插把手，还乐意使用自己的玩具架、桌子和椅子。宝宝可能也会自己穿衣服、洗手擦手或在别人的帮助下刷牙。      　　在宝宝1岁半之后的某个时间，多半是在2周岁前，他将会意识到自己什么时候要尿尿或者便便了。你也会注意到宝宝想方便的迹象，比如他可能会蹲下来、走到一边去或脸色发红等等。但即使他能意识到正在发生的事情，也不一定已经准备好用他的小马桶。    按自己的方式做    　　除了发脾气和四处探索，你可能还会发现宝宝想用自己的方式做事情了。这是他正在长大的一个信号，这说明宝宝有足够的安全感想自己去应付。尊重宝宝的偏好与兴趣，试着在一些小事情上向他做出让步，比如在面包片上涂哪一种果酱、要穿哪件衬衫、要盖哪床被子等等。但一定要明确地告诉你的宝宝，某些事情，比如像那些影响安全的行为，是绝对不能...